KAYAK TRANING

peserta kayak tasik raban challenge telah menjalani latihan di komplek sukan dengan jayanya...latihan ini memberikan kekuatan stamina kepada peserta..latihan diadakan dalam 4 sesi.

star jump!! sit up!! pumping


tahniah kepada peserta kerana mberikan sokongan kepada latihan ini... buat bob dan azan malaupun xda stamina tapi selepas latihan ini dorg nampak bertenaga..HE!!HE!!

aku spark sbg coach bkn nak mdera tapi nakbg mantap fizikal dan apa yg perlu dimantapkan..he!!he!!